Экзотика фитнес центр и сеть салонов красоты
Экзотика фитнес центр и сеть салонов красоты

Для детей

Практика показывает, что родителям удобно совмещать посещения фитнес-центра с тренировками своих детей. Занятия спортом оказывают положительное влияние на динамику развития ребёнка, развивают волевые качества характера, помогают формировать правильную активную жизненную позицию.

Мама+малыш

Тренировки для мам совместно с детьми от 6 месяцев до 3-х лет.

Для детей и подростков предлагаем танцевальные направления фитнеса, занятия на растяжку, аэробику с применением различного спортивного оборудования. Тренировки проводятся персонально с инструктором. Совместно с инструктором Вы можете скорректировать удобное время посещения.

Обучение плаванию

Умение плавать – жизненно важный навык. Наш фитнес-центр предлагает персональные программы по обучению плаванию детей. Занятия проводятся по программе, разработанной инструктором для конкретного ребенка с учётом его физического развития, навыков и способностей. Занятия проводятся для детей от года. На занятиях возможно присутствие родителей. Время тренировки от 30 минут. Для тех, кто уже умеет держаться на воде, предлагаем занятия аквааэробикой в мини-группах. Все занятия выстроены с учётом особенностей каждой возрастной группы. Каждый ребёнок может освоить различные стили плавания, научиться правильно нырять, а также, в дальнейшем, попробовать свои силы в различных видах спорта.

Сауна для детей

После тренировки в бассейне дети любят посещать сауну. Длительность пребывания в сауне для детей составляет 5-10 минут. При посещении бассейна необходимо иметь с собой: плавки или купальник, резиновую шапочку, сланцы, очки, мочалку и мыло.

Спорт - лучший способ уже с раннего возраста приучить ребёнка к здоровому образу жизни!